Baca selengkapnya
6 Cara Mempraktikkan Perawatan Kulit Alami
Jerawat tidak ada obatnya, namun itu mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Namun, itu tidak berarti bahwa tidak ada cara untuk mengobatinya. Ketujuh tip perawatan perawatan kulit alami ini akan membantu mereka yang berjerawat untuk merasa lebih baik setiap hari.
Cuci Wajah Anda: Jerawat disebabkan oleh minyak dan kotoran yang menginfeksi pori-pori. Ketika Anda mencuci muka sekali di pagi hari dan sekali di malam hari, dan kapan pun Anda mulai berkeringat, kemungkinan timbulnya jerawat akan berkurang. Gunakan pembersih yang diformulasikan khusus untuk jerawat dengan pH ringan. Penting untuk membersihkan wajah Anda dengan produk yang tidak membuat kulit kering. Saat kulit Anda mengering, secara alami akan mengimbangi dengan memproduksi lebih banyak minyak, menghasilkan lebih banyak jerawat. Memang, sulit untuk mencuci muka setiap habis berkeringat, terutama di musim panas. Jadi, saat Anda sangat hangat dan berkeringat, seka wajah Anda dengan punggung tangan alih-alih telapak tangan, yang membawa bakteri dan kotoran dari semua yang Anda sentuh dan yang selanjutnya berkontribusi pada masalah Anda.
Makan dengan Benar: Saat Anda makan makanan berminyak, berlemak dan manis, Anda tidak menyerap vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menjaga kesehatan kulit. Sebaliknya, makan banyak buah dan sayuran, dan kurangi camilan tidak sehat untuk melihat dunia yang berbeda di wajah Anda.
Jangan Meletus: Beberapa orang menjadi gila menghukum kulit mereka, yang hanya membuat kulit mereka bereaksi lebih kasar. Secara umum, meletuskan jerawat adalah ide yang buruk. Tetapi terkadang, ketika whitehead muncul ke permukaan, lebih nyaman secara estetika dan fisik untuk memunculkannya. Usahakan melakukannya setelah Anda selesai mandi, agar kulit Anda rileks dan nanahnya mengendur. Melakukannya lebih cepat akan menghasilkan bintik-bintik yang dapat bertahan selama berbulan-bulan, dan bahkan dapat menyebabkan jaringan parut. Mencoba memecahkan jerawat kistik adalah ide yang buruk dan harus dihindari sampai ada tanda nanah yang naik ke permukaan kulit.
Perawatan Jerawat Alami: Jika tidak ada yang berhasil, kunjungi dokter kulit Anda. Ia dapat meresepkan obat bebas yang dapat mengurangi kemungkinan berjerawat. Ini mungkin tampak seperti langkah besar untuk mengambil beberapa titik, tetapi Anda harus merasa nyaman dengan kulit Anda, dan tidak khawatir tentang penampilan Anda di masa mendatang. Diagnosis profesional berdasarkan warna dan corak kulit pribadi Anda adalah cara terbaik untuk menangani jerawat.
Tabir surya: Ini membantu menggunakan tabir surya SPF tinggi untuk mencegah keriput bahkan jika Anda tidak berjerawat. Tetapi jika Anda melakukannya, kulit Anda sangat sensitif terhadap paparan sinar matahari dan minyak. Banyak wanita mengabaikan tabir surya karena takut berjerawat. Tetapi dengan tabir surya "berspektrum luas" yang bebas minyak dan menghalangi sinar UVA dan UVB, Anda dapat melindungi kulit dari jerawat dan matahari.
Menghilangkan Stres: Bernapas, meditasi, yoga, olahraga, apa pun untuk membantu tubuh Anda rileks dan menurunkan tingkat stres, yang diketahui berkontribusi pada jerawat.
0 Reviews