Baca selengkapnya
Perawatan Kulit Keharusan Untuk Wanita Setiap Umur
Dari masa pubertas hingga menopause dan seterusnya, kebutuhan perawatan kulit wanita berubah secara drastis sepanjang hidup kita. Dalam artikel ini, saya membahas banyak masalah perawatan kulit utama dan tindakan pencegahan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit di segala usia. Temukan saja dekade di mana Anda jatuh untuk melihat langkah-langkah apa untuk mendapatkan kulit yang lebih baik yang perlu Anda lakukan hari ini untuk memiliki kulit yang lebih baik besok
Wanita berusia 20-an: Hidrasi & Perlindungan-Selama dekade ini dalam hidup Anda, kulit Anda adalah yang paling tangguh yang pernah ada. Untuk memastikan Anda memiliki kulit cantik bertahun-tahun dari sekarang, penting untuk merawatnya. Hidrasi adalah langkah pertama; Anda harus mulai minum 8-10 gelas air sehari, setiap hari. Ini akan memerangi tanda-tanda penuaan dari pesta larut malam, belajar larut malam, atau hanya begadang yang banyak dari kita lakukan ketika kita masih muda. Ini juga membantu membersihkan sistem alkohol berlebih atau mengendalikan jerawat dari tanda-tanda jerawat remaja yang mengganggu. Langkah kedua adalah perlindungan; ini adalah langkah dua cabang yang mencakup perlindungan internal dan eksternal. Dalam hal perlindungan internal, Anda harus mulai mengonsumsi vitamin harian yang seimbang yang akan meningkatkan kesehatan kulit dan kesehatan secara keseluruhan dengan memberikan nutrisi penting yang mungkin tidak Anda dapatkan dalam makanan harian Anda. Tanyakan kepada dokter Anda untuk mendapatkan yang terbaik untuk Anda. Untuk perlindungan eksternal, menggunakan pelembab dengan SPF minimal 15 setiap hari, tidak peduli musimnya, akan mengurangi jumlah garis halus dan kerutan yang Anda dapatkan seiring bertambahnya usia.
Wanita berusia 30-an: Pencegahan-Ini adalah dekade dalam kehidupan kebanyakan wanita ketika banyak perubahan hidup terjadi, seperti pernikahan, anak-anak, perubahan karier, dll. Ini pasti berarti lebih banyak stres pada kulit dan lebih banyak stres dapat berarti penuaan yang cepat. Jadi dalam dekade ini, pencegahan adalah langkah nomor satu. Untuk itu, penting untuk menemukan perawatan kulit yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Anda menginginkan perawatan kulit yang akan memerangi tanda-tanda penuaan yang sudah Anda miliki serta mencegah tanda-tanda penuaan lebih lanjut. Cara lain untuk mencegah banyak tanda penuaan yang tidak diinginkan adalah dengan memperbaiki pola makan Anda dengan menambahkan lebih banyak buah dan sayuran segar. Seperti halnya wanita di usia 20-an, Anda tetap harus terus minum air untuk melembabkan kulit Anda.
Wanita berusia 40-an: Perawatan-Ketika banyak wanita berusia 40-an, mentalitas mereka tidak hanya berubah, tetapi juga kulit mereka. Sering kali kulit wanita mulai berjerawat lagi atau mereka akan mengembangkan kondisi kulit yang belum pernah mereka alami sebelumnya. Untuk dekade kehidupan yang sangat rumit ini, pengobatan adalah senjata pilihan. Kunjungan ke dokter kulit sangat disarankan untuk merawat semua kondisi kulit yang mungkin telah berkembang dan mengembalikan kulit Anda ke kondisi hebat seperti dulu. Hidrasi, sekali lagi, akan membantu Anda mengatasi hambatan apa pun dalam upaya Anda untuk mempertahankan kecantikan kulit. serum kecantikan
Wanita berusia 50-an dan Sesudahnya: Makanan-Dalam kehidupan banyak wanita saat ini, hilangnya elastisitas kulit, kelembapan, dan warna kulit sangat jelas terlihat. Ketika tanda-tanda ini mulai muncul, inilah saatnya untuk menutrisi kulit Anda agar tetap kenyal dan membantunya mempertahankan kelembapan. Anda sebaiknya menghindari semua jenis kafein atau aktivitas yang merusak kulit (ini berarti kopi, soda, alkohol, dan merokok dihentikan!) Karena ini akan mempercepat tanda-tanda penuaan. Carilah produk yang ditujukan untuk kulit dewasa dan akan membantunya mendapatkan kembali kemudaannya. Lebih dari waktu mana pun dalam hidup Anda, hidrasi penting untuk menjaga kelembapan kulit Anda dan cahaya alami yang sehat.
Tidak masalah jika Anda berusia 20-an atau 70-an, Anda dapat memiliki kulit cantik di segala usia dengan beberapa langkah yang diambil untuk mengatasi kondisi kulit Anda saat ini. Tidak ada kata terlambat untuk memulainya, jadi mulailah hari ini untuk memiliki kulit yang sehat, cantik, dan cerah di esok hari
0 Reviews